Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirej
Журнал
31 май 09
Mirej- Журнал, 31 май 09
Параметры Пользователя Mirej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2009
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2009:
783 ккал
Жир: 18,30г | Белк: 36,05г | Углев: 125,53г.
Завтрак:
kashi organic cinnamon harvest cereal, neilson milk 1%.
Обед:
Fibre Source Bars - Honey and Almond, mint chocolate chip.
Ужин:
onion, green pepper, steamed broccoli , swedish style bread, chicken liver .
Перекус/Другое:
chocolate cheescake ice cream.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю