Sobi27- Журнал, 03 апр 14

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2014:

1078 ккал

Жир: 19,78г | Белк: 77,84г | Углев: 141,34г. Завтрак: Knusperone Wellnes Flakes, Fettarme Milch, Werz Kokosmehl Bio. Обед: Akakiko Sushi Set Mittel, Scharf-Saure Suppe. Перекус/Другое: Beauty Slim Eiweiß Shake + L-Carnithin Erdbeere, Rama Cremefine 15%. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 38 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 03 апр 14

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса