fer.gallo- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя fer.gallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primeiro dia de treino em JI! Mudando de estratégia…

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

688 ккал

Жир: 3,74г | Белк: 82,37г | Углев: 81,79г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Morango, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Rochinha Picolé de Groselha, Atum em Água (Enlatado), Quero Seleta de Legumes. Ужин: Macarrão Integral Cozido, NewNutrition Ladies Protein. Перекус/Другое: Pipoca. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fer.gallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fer.gallo- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

fer.gallo-Изменение Веса