mary*s- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя mary*s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1577 ккал

Жир: 23,45г | Белк: 105,17г | Углев: 245,56г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Pretto Сыр Рикотта, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Пятерочка Банан, Первый Вкус Снежок 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Яблоко Зеленое, Каждый День Горох Колотый. Ужин: Нектарин, Пятерочка Банан, Яичный Белок. Перекус/Другое: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. подробнее ...

1233 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mary*s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mary*s- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

mary*s-Изменение Веса