Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingmins
Журнал
06 окт 21
mingmins- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя mingmins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2021.10.06 아침
아침에 일어나자마자 배가 너무 고파서 밥을 먹었어요!
밥(3/4), 육개장(건더기만 아주 조금), 돼지고기 김치볶음(160g)
약 525kcal
44 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1116 ккал
Жир: 34,85г | Белк: 52,94г | Углев: 147,39г.
Завтрак:
돼지고기김치볶음, 육개장, 밥.
Ужин:
단감, 육개장, 돼지고기김치볶음, 밥.
Перекус/Другое:
인절미, 방울 토마토.
подробнее ...
1137 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingmins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю