apartyao- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя apartyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

445 ккал

Жир: 19,37г | Белк: 39,70г | Углев: 31,36г. Завтрак: 全家中杯冰美式咖啡, 林鳳營低脂鮮乳, 水, 煮熟的雞蛋白, 千浦高質海帶芽. Обед: 毛豆, 燙青菜, 四季豆, 花椰菜, 炒茄子, 炒白菜, 大漢傳統板豆腐, 煮熟的雞蛋白. Ужин: 四季豆, 金蘭醬油, 中華板豆腐, 櫛瓜. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apartyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apartyao- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

apartyao-Изменение Веса