Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Belkarus
Журнал
02 апр 14
Belkarus- Журнал, 02 апр 14
Параметры Пользователя Belkarus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2014:
1233 ккал
Жир: 33,62г | Белк: 120,62г | Углев: 120,38г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Боровский Сыр Хлеб Зерновой Пшеничный, Помидоры, Шампиньоны, Гречка Гречка Запаренная (Интернет).
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочный Мир Творог 1%.
Перекус/Другое:
Троицкий Кефир 1,6%, Яблоко Зеленое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Капуста Брокколи, Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Belkarus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю