yorgun savascı- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя yorgun savascı | < Предыдущая Запись |Следующий >

evdeki kurabiyeler bittiğine göre diyetime geri dönebilirim 😀

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1093 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 41,63г | Углев: 122,36г. Завтрак: Un Kurabiyesi, Yeşil Çay, Reçel Konserveleri, Doğal Peynir, Zeytin, Yulaflı Omlet. Обед: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma, Nescafe Sade. Ужин: Bulgur Pilavı, Ayran, Komposto, Patlıcan Kebabı. Перекус/Другое: Un Kurabiyesi, Nescafe Sade. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yorgun savascı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yorgun savascı- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

yorgun savascı-Изменение Веса