GurinS- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя GurinS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2870 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 202,65г | Углев: 364,05г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Harry's Хлеб Тостовый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Здоровое Меню Масло Льняное , Щебекинская Макароны. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Красный Лук, Лосось, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Мистраль Рис Италика. Ужин: Callebaut Шоколад Молочный, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Перекус/Другое: Harry's Хлеб Тостовый, Хохланд Сыр Креметте, Viola Сыр Плавленый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Блины, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GurinS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GurinS- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

GurinS-Изменение Веса