suma-ya-c- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя suma-ya-c | < Предыдущая Запись |Следующий >

BMI 24.9. Normal BMI🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️.

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1267 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 29,47г | Углев: 179,38г. Завтрак: Sugar, Semi-Skimmed Milk. Обед: White Rice, Sainsbury's Carrots, Blanched Hazelnuts or Filberts Nuts . Ужин: White Rice. Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 133

Комментария

Brilliant well done lovely 💕 keep up the hard work and it pays off. 👍 💪 💜

05 окт 21 написано членом: DaniR1234567890

fantastic Suma you're doing amazing. like Dani said keep up the good work.😘 xx

05 окт 21 написано членом: Rach.😘xx

Thanks Dani...I was really surprised and had to check 5 times to be sure! So glad we are all friends and can support each other💙

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

Thanks Rach. Was so inspired by you and Dani's discipline particularly in the past week, while I tried to get back on track. Really pleased😃💙

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

Hahah I know that feeling of having to be 100% sure. I'm glad we are all friends too. 😘

05 окт 21 написано членом: DaniR1234567890

I have an old analog scale. So checked on that too, just in case😂. Funny how we always believe the gains but have to check the losses. Brains are so strange sometimes. Good luck today lovely😘

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

Well done lovely.

05 окт 21 написано членом: A&KPlot342AMyTime50

congratulations!!

05 окт 21 написано членом: xynab

Well done Suma, really pleased for you, now to carry that momentum forward ➡️ 🐝🥳🎉

05 окт 21 написано членом: Jamie_D

Woohoo Suma! That's fantastic. Well done 😀

05 окт 21 написано членом: Margenotlisa

Well done you🥳

05 окт 21 написано членом: amcq1982

Well done Suma.

05 окт 21 написано членом: Hecate111

Thank you A&Kplot😊

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

Aww thanks xynab 😊

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

Jamie, It's all that running away from nature that's done it😂

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

Thanks Margenotlisa...still a way to go, but feels good 😊

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

AMcq1982 thank you so much 😊

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

Thanks Hecate...still some way to go😊

05 окт 21 написано членом: suma-ya-c

Good job👍👍👍

05 окт 21 написано членом: Tai_1-9

I can imagine it is! Nature (even a tenny tiny wasp) can be scary 🐝🤣 (ps- Have you seen Mikes latest toasted sandwich?)

05 окт 21 написано членом: Jamie_D

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suma-ya-c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suma-ya-c- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

suma-ya-c-Изменение Веса