mandinha1- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя mandinha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

106,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1368 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 108,84г | Углев: 97,38г. Завтрак: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão + Proteina e Casamento de Cálcio , Ovo Frito. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandinha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandinha1- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

mandinha1-Изменение Веса