Alla@gdud- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Alla@gdud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

108,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1726 ккал

Жир: 76,34г | Белк: 111,05г | Углев: 162,53г. Завтрак: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овёс Резаный, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко, Арахисовая Паста. Обед: Морская Капуста, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Ужин: Ёбатон Арахисовая Паста, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Чай, Домик в деревне Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla@gdud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla@gdud- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Alla@gdud-Изменение Веса