elifs1988- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя elifs1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen 🌺
😑😱😩 weiß zwar nicht warum plötzlich so 🤷‍♀️ aber muss es ja hin nehmen. Ein neuer Tag neues Glück 🌺
Wünsche einen guten Start in die neue Woche, kommt gut durch den Tag 🌺

67,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1250 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 68,20г | Углев: 159,20г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kohlrabi, Erciyes Hindi Göğsü Dilim. Обед: Özyörem Pastirma, Kirschtomaten, Simit, Linsensuppe. Ужин: Simit, Tomaten, Ei. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kaffee mit Milch, Zwiebelkuchen, Corny Free Nuss-Nougat, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicht enttäuscht sein, Elif. Ihr habt ein turbulentes Wochenende gehabt. Da läuft nicht alles so rund und entspannt. Hab eine gute, neue Woche und du wirst sehen, dass es sich wieder einpegelt.

04 окт 21 написано членом: chrissie0471

Guten Morgen chrissie. Ja das stimmt allerdings , war nicht prickelnd und sehr Kräfte zerrend. Aber neue Woche neues Glück ☺️ Danke dir. Das wünsche ich dir auch 🌺

04 окт 21 написано членом: elifs1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elifs1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elifs1988- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

elifs1988-Изменение Веса