maki_cha- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1489 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 120,34г | Углев: 153,08г. Завтрак: ダノンオイコスストロベリー, 永谷園松茸の味お吸い物, ビーレジェンドそんなバナナ風味, マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (75g). Обед: ヨコオデイリーフーズ極みそだれ, こんにゃく, 永谷園松茸の味お吸い物, 卵, セメント. Ужин: ごま油, ピックルスコーポレーションご飯がススム, タカノフーズ絹美人, ベルクサラダチキン　プレーン, 味の素ピュアセレクトコクうま, 堀川ニューサラダアラスカ, 西友はんぺん, ポン酢, マリンフードヘルシースライス, オリーブオイル. Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, バリュープラスどら焼き, 亀田製菓柿の種　減塩. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса