TxDesert- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя TxDesert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1708 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 84,94г | Углев: 163,43г. Завтрак: Oatmeal, Kiwi Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Dried Prune, Laird Superfood Superfood Creamer Original. Обед: Kraft Light Done Right House Italian Reduced Fat Salad Dressing, NaturSource Salad Topper, Chicken Breast. Ужин: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Simple Truth Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Trident Seafoods Salmon Patty. Перекус/Другое: Kombucha, Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Kirkland Signature Raw Almonds. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

TxDesert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю