Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roszain
Журнал
03 окт 21
Roszain- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя Roszain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1497 ккал
Жир: 53,74г | Белк: 74,18г | Углев: 175,48г.
Завтрак:
Jungle Oats, Butter (Salted), Honey, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom.
Ужин:
Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) .
Перекус/Другое:
Peppadew Mild Piquant Peppers , Eskort Smoked Vienna, Macaroni (Cooked) .
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Okay so I'm still not trusting my scale but I do feel good about it going down 1kg, my husband is due back in April 2022 so I have from now until then to put in my best effort
03 окт 21 написано членом:
Roszain
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roszain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю