uçanteneke- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя uçanteneke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1126 ккал

Жир: 65,68г | Белк: 35,47г | Углев: 109,55г. Завтрак: Kahve (Demlenmiş), Şeftali, Ceviz, Hindistan Cevizi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Reis Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Simbat Party Kabuksuz Karışık Kuruyemiş, Çerezya Çiğ Fındık. подробнее ...

270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uçanteneke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uçanteneke- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

uçanteneke-Изменение Веса