Mohammad Atif- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя Mohammad Atif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1842 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 143,90г | Углев: 216,95г. Завтрак: Myprotein Impact Whey, Tea Presweetened with Sugar, Wheat Bread (Reduced Calorie) , Date, Egg (Whole) , Egg White . Обед: White Rice, Roti, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Lassi, Tea Presweetened with Sugar. Ужин: Brownie, Tea with Milk and Sugar, Date, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cucumber (Peeled) , Brownie . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mohammad Atif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mohammad Atif- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mohammad Atif-Изменение Веса