Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
02 окт 21
Ирина Мут- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1501 ккал
Жир: 72,25г | Белк: 59,26г | Углев: 137,33г.
Завтрак:
La Tourangelle Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Сыр Российский.
Обед:
La Tourangelle Масло Авокадо, Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Ростки Гороха, Вареное Яйцо.
Ужин:
Солнечная Фазенда Руккола, La Tourangelle Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Перекресток Персик, Steakwine Вино Белое Сухое , Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Якитория Сибас Гриль, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю