zapatista- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

102,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1351 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 46,34г | Углев: 194,94г. Завтрак: Starbucks Caffe Americano (Venti), Navels Oranges, Brownie, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Taylor Farms Celery Sticks, Coffee. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса