Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CharmaineSchmidt
Журнал
01 окт 21
CharmaineSchmidt- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя CharmaineSchmidt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1471 ккал
Жир: 73,41г | Белк: 52,78г | Углев: 163,22г.
Завтрак:
Margarine-Like Spread (40% Fat) , Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Traditional Oats, Trail Mix .
Обед:
Woolworths Beef Biltong Snapsticks, Takis Dry Wors.
Перекус/Другое:
Woolworths Mixed Nuts, Peanut Butter, Pink Lady Apples, Fruit Leather, Padkos Pitted Dates , Naartjie.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CharmaineSchmidt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю