Jax2572- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Jax2572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1343 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 97,45г | Углев: 40,98г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Обед: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Gepocheerd Ei, Drentse Kruidensaus Mosterdsaus, Aldi Beenham, Rucola Sla, Psyllium bolletjes. Ужин: AH Kipfilet Sweet Chili, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Slankie Smeerkaas Sambal, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Перекус/Другое: Babybel Babybel, We Care Vanilla Shake. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jax2572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jax2572- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Jax2572-Изменение Веса