amber7887- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя amber7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1060 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 70,04г | Углев: 105,52г. Завтрак: Kawa Espresso, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Herbata (Parzona), Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Обед: Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, All Nutrition Whey Protein (33g), Domowe Muesli. Ужин: McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber7887- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

amber7887-Изменение Веса