emistbs- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя emistbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

bu sonuçla birlikte yeni ölçüler ;
boy 168 cm
bel 60 cm
kalça 90 cm
iç bacak 48 cm

53,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,5 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Merhaba, 56 55 den sonra nasıl verdin kiloyu ? Bende 63 den 55 e indim ama 1 yıldır kilo korumadayım bir asagi bi yukarı. Siz nasıl yaptınız?

01 окт 21 написано членом: pınar18

ben de yaklaşık 2 3 ay hep 56 57 en az 55 oluyordum. son 1 aydır mideme yemek girmiyor desem yeridir. sıfır iştahla sağlıksız bi şekilde kilo vermişbulundum.

01 окт 21 написано членом: emistbs

Yaa o halde spor da yapmiyordunuz o dönem. Benimde iştahım açık sürekli atistirma hali malesef.

01 окт 21 написано членом: pınar18

aç kalmayın

01 окт 21 написано членом: şekersizsakız

Boyu görünce uzatmaya çalışıyomuş gibi sandım 😂

01 окт 21 написано членом: Berat..

Berat.. yorumlarda mutlaka bir kere soruluyor diye yazayım dedim mflflclf

01 окт 21 написано членом: emistbs

yürüyüşü sadece hiç bırakmadım Pınar. her gün mutlaka 10k adım attım ama yiyemedim eskisi gibi sporumu yapamadım

01 окт 21 написано членом: emistbs

He tamam ozaman 😂😂🤓🤓

01 окт 21 написано членом: Berat..


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emistbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emistbs- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

emistbs-Изменение Веса