白小茶- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1786 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 68,50г | Углев: 202,40г. Завтрак: 盛香珍蒟蒻椰果, 檸檬汁, 美味堂日式原燒米粄串, 自然甜堅果純花生醬(顆粒)無糖, Arla 馬自拉切片乾酪, 吳記香蘭白玉, 菠蘿包. Обед: 福億冷凍鯖魚, 海帶, 蛋捲, 檸檬汁, 玉米筍, 青椒, 米血糕. Ужин: 滷肉飯, 水煮蛋, 四神湯, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 特殊膳食. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса