Coco cal- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Coco cal | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's been a month. Still not losing any weight despite diet and daily exercise. I'm feeling quite demotivated.

83,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

937 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 87,44г | Углев: 62,03г. Завтрак: Woolworths Frozen Summer Berries, Woolworths Seedless Pink Grapes, Blueberries, Woolworths Lactose Free Milk. Обед: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados . Ужин: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados . подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Dont be hard on yourself. Our bodies are extremely stubborn, its almost as if it knows we ready to make changes and start a new diet. the first month is always hard, just stay consistent and eventually you will see a drop in the second month. remember all that weight u gained, you didnt gain overnight so the same will apply with loosing weight. You've got this!! Beast Mode---LETS GOO!🌻🦾

30 сен 21 написано членом: Ms.Harrison

Keep going, you'll get passed this hurdle

30 сен 21 написано членом: Roszain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coco cal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coco cal- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Coco cal-Изменение Веса