mona54- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

649 ккал

Жир: 23,33г | Белк: 35,33г | Углев: 72,40г. Завтрак: Sammy's Super Sandwich, K-Classic Leberwurst, Kaffee. Обед: Sülze, Tomatensalat. Ужин: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Aldi Kasselerbraten, Chiabrot. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 6 минуты, Отдыхать - 5 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса