tantosik87- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя tantosik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1298 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 64,64г | Углев: 100,62г. Завтрак: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ашан Инжир, Вареное Яйцо, Кофе, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Обед: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Pretto Сыр Рикотта, Руккола, Вареное Яйцо, Лещ Горячего Копчения. Ужин: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Pretto Сыр Рикотта, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Помидоры, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Ашан Инжир, Лианозовское Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tantosik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tantosik87- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

tantosik87-Изменение Веса