Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана280182
Журнал
28 сен 21
Светлана280182- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя Светлана280182
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1719 ккал
Жир: 76,70г | Белк: 58,43г | Углев: 194,90г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Гуляш из Свинины, Iglo Паэлья с Курицей.
Обед:
Круассаны (с Сыром), Магнит Банан.
Ужин:
Яблонька Компот Ягодный , 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Любятово Печенье Топленое Молоко, Galbani Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Перекус/Другое:
Oreo Печенье, Чудо Творожок Воздушный Черника, Alpro Миндальное Молоко.
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 28 минуты, Отдыхать - 11 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана280182-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю