Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
26 сен 21
Douglas Sant- Журнал, 26 сен 21
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2021:
1725 ккал
Жир: 38,71г | Белк: 78,41г | Углев: 266,25г.
Завтрак:
Pilão Café, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco.
Обед:
Queijo Branco, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Qualy Margarina Light 0% Lactose , Mandioca Cozida, Músculo Bovino, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Visconti Pão de Forma Integral, Maizena Cremogema Tradicional, Betânia Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Mamão Formosa, Melancia, Tambaú Goiabada, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Pão de Forma Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю