Xilys- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя Xilys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

2108 ккал

Жир: 123,02г | Белк: 62,02г | Углев: 178,96г. Обед: Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Quiche Poireaux. Ужин: Sauce Béarnaise, Ketchup, Kinder Country, Pom'lisse Pommes Noisettes, Charal Steak Haché 15%, Auchan Chips Nature, Saucisson Sec, Noix de Cajou Grillées Salées, Perlembourg Bière Blanche Pêche . Перекус/Другое: Kinder Country, Delisse Lait Demi Écrémé, Sirop d'Erable, Thé Noir. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xilys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xilys- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

Xilys-Изменение Веса