Bonnie2608- Журнал, 28 мар 14

Параметры Пользователя Bonnie2608 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014

73 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2014:

1028 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 62,47г | Углев: 114,84г. Завтрак: Blue Band Halvarine, Vitalinea Huttekase, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Обед: Aldi Casselerrib, Volkoren Brood. Ужин: AH Kleine Krieltjes, Jumbo Grillburger. Перекус/Другое: Yoghurt (Mager), Granny Smith Appels, Yoghurt (Mager), Aardbeien. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bonnie2608-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bonnie2608- Журнал, 28 мар 14

Оставить свой Комментарий

Bonnie2608-Изменение Веса