류블ㄹㅣ- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1062 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 89,36г | Углев: 114,44г. Завтрак: 사과, 피코크 그릭요거트, 삶은 계란흰자, 감동란 감동란. Обед: 찐고구마, 발사믹식초, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Ужин: 토마토, 매일유업 매일두유고단백, Sanitarium Weet-Bix. Перекус/Другое: 오리온 꼬북칩 초코츄러스, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 단호박. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

류블ㄹㅣ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

류블ㄹㅣ- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

류블ㄹㅣ-Изменение Веса