|
Not sure why this number is up again.
|
90,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1978 ккал
|
Жир: 55,32г | Белк: 36,89г | Углев: 353,28г.
Завтрак: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, Raisins, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Brown Rice. Обед: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Pot O' Gold Chickpeas in Brine, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Raisins, Cabbage . Ужин: Raisins, Cabbage, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Brown Rice, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Raisins, Huletts Brown Sugar, Rooibos, Parmalat Easygest Full Cream Milk. подробнее ...
|
|
2876 ккал
|
Упражнение:
Step class - 40 минуты, Walk - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Callmeelynn-Изменение Веса
|
