Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PauliPereira
Журнал
26 сен 21
PauliPereira- Журнал, 26 сен 21
Параметры Пользователя PauliPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2021:
428 ккал
Жир: 11,02г | Белк: 37,09г | Углев: 47,04г.
Завтрак:
Té (Infusión), La Preferida Mortadela Jamonada, Fuchs Pan Integral Multigrano.
Обед:
Sopa de pollo y verduras.
Ужин:
Tomates, Lechuga, Fuchs Pan Integral Multigrano.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PauliPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю