ЕлВлТ- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя ЕлВлТ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1475 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 102,82г | Углев: 123,71г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Finn Crisp Хлебец, Сосиска, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. Обед: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Чай, Форель на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чай, Finn Crisp Хлебец. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай, Сахар, Nutiva Семена Чиа, Вятушка Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕлВлТ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕлВлТ- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

ЕлВлТ-Изменение Веса