chiara-ca- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

e si scende ancora...

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1821 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 72,26г | Углев: 237,26г. Завтрак: Pane Multicereali, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso, Uovo. Обед: Selex Marmellata Albicocche, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Speck, Schär Focaccia con Rosmarino, Santa Lucia Ricotta, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. Ужин: Carote, Patate Crude. Перекус/Другое: Kefir. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Fitbit - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса