nahtycosta- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1884 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 107,72г | Углев: 193,41г. Завтрак: Tabela TACO Beterraba Crua, H&M Rapadura Mineira , Laranja Pêra, Apis Vida Mel Orgânico. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Chuchu Cru, Tabela TACO Batata Baroa Crua , La Cumparsita Arroz Basmati , Acém Cozido. Ужин: Porto Alegre Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Frango (Empanado e Frito), Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Italac Leite Condensado , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса