zapatista- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

103,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1418 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 75,77г | Углев: 85,46г. Обед: Sodexo Grapes & Cheese Cup, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса