Good_enoff- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Good_enoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1685 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 126,62г | Углев: 139,43г. До Завтрака: Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bodylab VANILJ 75. Завтрак: Ängens Lätt Yoghurt Naturell, ICA Gott Liv Chiafrön, Bodylab VANILJ 75, Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. После Завтрака: Coop Drickkvarg . Обед: Milda Milda Mat Extra 4%, Polar Seafood Torskfilé, Räkor, ICA Laxfilé , ICA Soltorkade Tomater, Findus Broccoli, Bulgur (Kokt). Полдник: Arla Prästost 17%, Finn Crisp Original . До Ужина: Kokt Ägg. Ужин: ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Vispgrädde, Vanliga Pannkakor. Перекус/Другое: Bounty Godis. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Good_enoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Good_enoff- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Good_enoff-Изменение Веса