Vettemix- Журнал, 27 май 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2009

118,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2009:

1075 ккал

Жир: 26,77г | Белк: 75,80г | Углев: 88,09г. Обед: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Beef Franks 97% Fat Free, ham. Ужин: Pork Chop, Brown Rice, Asparagus (Drained Solids, Canned), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Heineken Beer. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 27 май 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса