Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alan Fernandez
Журнал
23 сен 21
Alan Fernandez- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя Alan Fernandez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
3204 ккал
Жир: 148,13г | Белк: 140,15г | Углев: 324,28г.
Завтрак:
Huevo Frito, Chilaquiles, Café con Leche.
Обед:
Carl's Jr. Crisscut Fries, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger.
Ужин:
Frijoles Refritos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bistec de Res, Yemina Sopa de Coditos , Tortillas de Maíz.
Перекус/Другое:
Hostess Donitas , La Costeña Mermelada de Zarzamora, Gamesa Crackets, I Can´t Believe It´s Not Butter! Margarina, Sabritas Paketaxo.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alan Fernandez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю