Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValentinaG97
Журнал
23 сен 21
ValentinaG97- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя ValentinaG97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
815 ккал
Жир: 8,63г | Белк: 78,20г | Углев: 109,22г.
Завтрак:
La Morenita Café en Saquitos, Peras, Banana.
Обед:
La Morenita Café en Saquitos, Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales.
Перекус/Другое:
Carilo Tostada de Arroz, La Morenita Café en Saquitos, Nestlé Leche Descremada Svelty.
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValentinaG97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю