Jusenra- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя Jusenra | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 semana concluída 🙌🏼

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1169 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 67,66г | Углев: 131,80г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto. Обед: Batata Inglesa Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve Refogada. Ужин: Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana-Maçã, Abacaxi, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 23,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jusenra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jusenra- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

Jusenra-Изменение Веса