Gabriela Braga02- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя Gabriela Braga02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1605 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 82,32г | Углев: 161,56г. Завтрак: Leão Fuze Chá de Morango . Обед: LAR Brócolis , Friboi Carne Moida Friboi, Subway Cebola, Montana Arroz Branco, Leão Ice Tea Limão, Fugini Molho de Tomate, Bimbo Queijo Mussarela. Ужин: Salt , Heinz Maionese, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão de Açúcar Bisnaguinha, Heinz Catchup , Becel Margarina Original, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Перекус/Другое: Mango, Dona Benta Bolo de Cenoura. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 7 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriela Braga02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriela Braga02- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

Gabriela Braga02-Изменение Веса