DFFilafova- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя DFFilafova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

2082 ккал

Жир: 90,21г | Белк: 109,88г | Углев: 219,47г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Тефтели с овсянкой, Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья, Арбуз, Пятерочка Сливы. Обед: Яйцо, Тефтели с овсянкой, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Ужин: Помидоры, Оладьи кабачковые с творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сырники Домашние, Арбуз, Холодушка Сальтисон Домашний . Перекус/Другое: Макрурус, Хлеб Стары Менск 200, Кофе, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DFFilafova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DFFilafova- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

DFFilafova-Изменение Веса