dellellis gianna- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя dellellis gianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1431 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 77,50г | Углев: 147,80г. Завтрак: Alpro Latte di Avena, MD Marmellata di Arancia Amara Bio, Perugina Cacao Amaro, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Albume d'uovo. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sporty Pane & Fitness, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Ужин: Burro di Arachidi, Coop Avocado , Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Peperoni, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Esselunga Mandorle Sgusciate, Susine, Burro di Arachidi, Conad Pesca, Sterzing Yogurt Magro. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dellellis gianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dellellis gianna- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

dellellis gianna-Изменение Веса