Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
benja1412
Журнал
23 сен 21
benja1412- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя benja1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Plateau besiegt... Weiter geht's 💪💪💪
124,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1783 ккал
Жир: 54,01г | Белк: 63,65г | Углев: 256,59г.
Завтрак:
Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Physalis, Granny Smith Äpfel.
Обед:
Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Weizenbrötchen, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g).
Ужин:
Gut & Günstig Rahm-Spinat, Hofburger Reibekäse Leicht, Rama Cremefine 7%, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Stiftsquelle Limo Zitrone.
Перекус/Другое:
Mucci Less & Tasty Cookie Dough.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
benja1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю