gabriellamacieel- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя gabriellamacieel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1006 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 110,57г | Углев: 80,04г. Завтрак: 100% Whey (Muscle Definition). Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Hellmann's Mostarda, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tilápia. Перекус/Другое: Bombom de Morango, Morangos, 100% Whey (Muscle Definition), Banana, Apti Achocolatado Zero, Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

357 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabriellamacieel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabriellamacieel- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

gabriellamacieel-Изменение Веса