Natalianavas- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Natalianavas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

123,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

999 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 51,82г | Углев: 124,84г. Завтрак: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ipanema Creme de Ricota, Pullman Pão Integral Artesano, Italac Leite Integral, Cafezinho. Обед: Laranja Pêra, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Italac Leite Integral, Cafezinho, Ovo Frito, Ipanema Creme de Ricota, Pão Francês. подробнее ...

3552 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Батут - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalianavas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalianavas- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Natalianavas-Изменение Веса